본문 바로가기
반응형

전체 글643

매일 닦는 이 칫솔 교체 주기와 선택 방법 알아보기 올바른 칫솔질은 충치와 치주 질환을 예방하는 가장 비용 효율적인 방법입니다. 자신에게 맞는 칫솔을 선택하는 것도 중요합니다. 치아와 잇몸에 맞는 칫솔을 선택하는 첫 번째 기준은 칫솔모입니다. 칫솔을 고를 때는 가격과 디자인이 아닌 자신의 치아 상태에 맞는 칫솔모를 선택하는 것이 중요합니다. 치아가 건강하다면 일반 칫솔모를 사용해도 됩니다. 하지만 잇몸이 예민하거나 치주질환이 있는 분, 나이가 많으신 분은 부드러운 강모를 사용하는 것이 좋습니다. 부드러운 칫솔모가 민감한 잇몸으로 인한 잦은 출혈을 효과적으로 방지합니다. 하지만 세정력이 약하기 때문에 평소보다 더 오래 양치질을 해야 합니다. 또한 부드러운 칫솔모는 일반 칫솔모보다 마모가 빠르므로 2개월에 한 번씩 교체해 주어야 합니다. 치아가 열려 있고 플.. 2022. 4. 24.
숙취해소에 좋은 음식 3 과 숙취해소에 나쁜음식 3 알아보기 우리가 술 먹은 다음날 매우 힘들어 하는데요 숙취에 해소에 좋은 음식과 나쁜음식 3가지씩을 알아보도록 하겠습니다 숙취 해소에 좋은 음식 3가지 1. 꿀물 꿀에 들어있는 효소는 알코올로 생성된 독소를 몸 밖으로 배출하도록 돕는다. 더불어, 꿀에 풍부한 과당은 혈당을 조절하고, 위장을 보호한다. 임채연 영양사는 “술을 먹는 순간 체내는 산성으로 변해 혈당이 급격히 떨어진다”며 “꿀에 들어있는 풍부한 과당이 혈당 조절에 도움을 주고 알코올 분해를 돕는다”라고 설명했다. 2. 녹차 녹차에는 아세트알데하이드의 분해를 자극하는 카테킨 성분이 있다. 또, 녹차의 카페인은 이뇨 작용을 촉진해 알코올로 인해 생성된 독성물질이 밖으로 배출되도록 돕는다. 3. 콩나물국 콩나물에는 아스파라긴이라는 물질이 풍부하다. 아스파라긴.. 2022. 4. 24.
어린이날 아이들과 갈만한 곳은 바로 '여기' 입니다. 전통문화 테마파크 한국민속촌이 어린이날 100주년을 맞아 특별 이벤트 ‘홍길동의 선물 보따리’를 5월 5일부터 5월 8일까지 4일간 운영한다고 밝혔다. 해당 이벤트는 쉽고 재밌는 보물찾기 놀이다. 민속마을 내 지정된 구역에서 숨겨진 홍길동의 표시(쪽지)를 찾아 선물로 교환하는 방식으로, 어린이날 100주년을 기념해 하루 100명에게 푸짐한 선물을 제공한다. 선물은 최신 유행 어린이 장난감과 kt wiz 시즌 입장권 마지막으로 민속촌 굿즈 등이 준비됐으며, 획득한 쪽지는 선물 교환소에서 상품으로 교환수령 할 수 있다. 2022.04.23 - [분류 전체보기] - 무료 여수 여행 이벤트 알아보기 무료 여수 여행 이벤트 알아보기 국철도공사(코레일)가 KTX 승차권 구입시 전남 여수시 호텔과 렌터카를 무료 제공.. 2022. 4. 23.
숙박할인권 받고 여행 떠나는 방법(선착순) 정부가 지역관광 활성화와 내수 경기 부양을 위해 매년 실시하고 있는 전국 숙박할인권 사업을 올해도 실시한다. 4일 문화체육관광부는 한국관광공사와 함께 오는 7일 오전 10시부터 전국 숙박할인권을 발급한다고 밝혔다. 문체부는 작년 11~12월에 지역관광을 활성화하기 위해 78만여 명을 대상으로 숙박할인권을 발급했고, 이는 매출액 944억 원, 여행소비액 3108억 원으로 이어져 내수경기 진작에 크게 기여했다. 올해도 온라인여행사 총 49곳을 통해 국내 숙박시설을 예약할 때 2~3만 원을 할인받을 수 있는 숙박할인권을 제공한다. 할인권은 5월 8일까지 1인당, 1회 선착순으로 발급한다. 유효기간(매일 오전 10시부터 다음날 오전 7시까지) 안에 사용(숙박 예약)하지 않으면 자동 소멸한다. 단 발급 마지막 날.. 2022. 4. 23.
반응형

티스토리툴바