반응형 전체 글643 국내 1박 2일 기차여행 떠나기 좋은 여행지 best 5 국내 1박 2일 기차여행 떠나기 좋은 여행지 best 5 짧은 휴가나 주말, 갑자기 생긴 휴일에는 어디로 떠날 지 늘 고민입니다. 멀리 가기엔 부담스럽지만 여행 기분을 한껏 내고 싶다면 기차여행을 추천드립니다.혼자서, 가족들과, 친구들과 떠나기 좋은 국내 1박 2일 기차여행 여행지 best5를 소개시켜 드리겠습니다. 군산 시간여행마을이라는 별칭이 있는 서해안의 작은 도시 군산에서는 과거와 현재의 아름다움을 간직한 특별한 시간을 즐길 수 있습니다. 서해안을 따라 달리는 멋진 풍경과 시원하게 펼쳐진 선유도 해변, 둘레길, 서해의 일몰을 바라볼 수 있는 비응항은 군산의 기운을 느낄 수 있는 근사한 장소들이죠. 군산은 대표적인 관광지들이 모여있어 걸어서 여행하기도 좋습니다. 예전의 모습이 그대로 남아있는 경암동.. 2022. 6. 7. 스트레스와 흰머리 속설 이것때문이다. 스트레스를 많이 받으면 머리가 흰머리가가 된다는 속설이 진짜라고 하는데요. 컬럼비아대학교 연구팀이 스트레스와 모발 색상의 연관성을 조사한 결과 스트레스를 많이 받은 시기에는 머리카락이 회색으로 변했다고 합니다. 반면 스트레스가 해소되는 시기에는 머리카락 색이 다시 어두워졌다고 하는데요. 휴가를 다녀온 사람의 머리카락을 분석한 결과 휴가 동안 머리카락 색이 어두워졌다고 전했습니다. 반명 생쥐를 대상으로 선행한 연구에 따르면 생쥐는 스트레스로 하얗게 변한 털이 다시 어두워지지 않았다고 합니다. 연구팀은 이 결과를 토대로 인간의 노화는 부분적으로 중단되거나, 역전될 수 있다는 점을 발견했다고 강조했습니다. 또 머리카락은 스트레스 호르몬을 비롯한 심신의 변화로부터 영향을 받는다고 하니 스트레스를 많이 받으셨다면.. 2022. 6. 6. 전립선 건강 이 음식으로 지키세요 20020년 국내 전립선암 환자 수가 처음으로 10만 명이 넘었다고 합니다. 전립선 건강은 뭘 먹어야 지킬 수 있을까요? 첫 번째는 체리입니다. 강남세브란스병원과 미국 메이요클리닉 공동 연구팀은 체리에 든 페릴릴 알코올이 암세포 성장을 막는 효과가 있다고 전했습니다. 또 체리에 함유된 ‘엘라그산’은 전립선 암세포의 사멸을 촉진합니다. 두번째는 석류 주스 입니다. 석류 주스에는 비타민C를 비롯한 항산화 성분이 풍부해 암세포 확산을 막는 데 도움이 됩니다. 미국암학회에 따르면 석류 주스 240mL를 꾸준히 마신 환자는 암 치료 후 재발 여부를 결정하는 지표인 PSA 수치가 감소하거나 증가에 걸리는 시간이 늦춰졌다고 합니다. 세 번째는 토마토입니다. 라이코펜이라는 항산화 물질이 정상 세포를 공격하는 활성산소를.. 2022. 6. 6. 나이 들수록 몸에서 냄새의 원인 왜 나이가 들수록 몸에서 냄새가 나는 걸까요? 원인은 노넨알데하이드라는 물질입니다. 노넨알데하이드는 피지 속 지방산이 산화되며 만들어지는 물질로 모공에 쌓이면 퀴퀴한 냄새를 만듭니다. 젊었을 때는 생성되지 않다가 40대부터 노화로 인해 만들어지는데, 나이가 들수록 신진대사가 느려지고 활동량 감소, 신경계 퇴화로 땀 분비량이 줄어들기 때문에 더더욱 노넨알데하이드를 잘 배출하지 못하게 돼 냄새는 갈수록 지독해지죠. 술과 담배를 즐기는 경우 냄새가 더 많이 나게 되는데요. 음주는 노넨알데하이드 생성을 촉진하고, 흡연은 분해를 억제하기 때문입니다. 기름진 음식 섭취도 냄새를 악화시키는데, 노년층은 기름진 음식을 잘 소화하지 못해 대사물질이 피부 등에 축적돼 노넨알데하이드의 생성 또한 촉진되기 때문입니다. 노인 .. 2022. 6. 6. 이전 1 ··· 98 99 100 101 102 103 104 ··· 161 다음 반응형
