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떡국 맛있게 끓이는 법(정말간단한비법포함) 새해를 맞이해서 맛있는 떡국 맛있게 끓이는 법을 소개해드리겠다. 방송에서 선보인 레시피를 통해 한 해 맞이 새해 떡꾹 끓이는 법을 알아보자. 첫번째 비법 알토란 떡국 끓이는 법 우선 재료부터 소개해 보겠습니다. 재료 : 소 우둔살 300g, 참기름 2 큰 술, 청주 3 큰 술, 물 1.2L, 떡국떡 400g, 참치액젓 3 큰 술, 달걀 2개, 대파 약간, 김 가루 약간, 꺠소금 1 큰 술, 다진 마늘 1 작은 술, 홍고추 약간, 후춧가루 1꼬집 1. 냄비에 결 반대 방향으로 너붓하게 썬 소 우둔살 300g을 넣고 참기름 2 큰 술에 버무려줍니다. 2. 중 불에 고기의 핏기가 반 정도 사라질 떄까지 볶다가 청주 3 큰술을 넣어준다. 3. 수분이 사라질 떄까지 볶다가 물 1.2L 넣고 끓여준다. 4. 국물이.. 2022. 1. 28.
치매 초기증상 8가지 및 예방법 오늘은 치매에 대해서 알아보기로 합시다. 2019년 현재 5700여만 명인 전 세계 치매 환자가 2050년에는 1억 5300여만 명까지 증가할 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 치매란 무엇일까? 치매는 후천적으로 기억, 언어, 판단력 등의 여러 영역의 인지 기능이 감소하여 일상생활을 제대로 수행하지 못하는 임상 증후군을 의미합니다. 치매에는 알츠하이머병이라 불리는 노인성 치매, 중풍 등으로 인해 생기는 혈관성 치매가 있습니다. 이 밖에도 다양한 원인에 의한 치매가 있습니다. 미국 워싱턴대학교 건강지표 및 평가연구소 연구팀에 따르면, 이 같은 증가는 대부분 고령화와 인구 증가에 기인하지만, 건강하지 못한 생활습관도 원인이 되고 있는 것으로 나타났다. 연구팀은 “195개국을 대상으로 연구를 진행했다”며 “긴급.. 2022. 1. 8.
당뇨병 초기증상(당뇨병 장보기 요령) 오늘은 당뇨병 질병 예방을 위한 장보기를 알아볼까요? 요즘은 나이에 상관없이 당뇨병이 발생하고 있다. 생활습관의 주의점이 무엇보다 중요한 질병들이 있다. 당뇨병이 대표적인 이 같은 질병이다. 당뇨병의 초기 증상 당뇨병 초기증상으로는 3다 1소 증상이 나타나는 경우가 많은데요 당뇨초기증세 중 3다는 다음, 다뇨, 다식으로 소변을 자주 보고, 물을 많이 마시고, 음식을 많이 먹는 증상을 말하고, 1소는 체중이 감소하는 증상을 뜻합니다 ​ 전형적인 당뇨초기증세가 나타나는 것은 바로 혈당이 높아서 발생하는 요당 때문입니다 보통 혈당이 180mg/dL 이상이서 혈관에 포도당이 너무 많아지면 넘치게 되고 그 결과 소변으로 빠져나오게 되는데 이를 요당이라고 합니다 적정 운동량과 물론 식이요법도 신중하게 고려해야 한다.. 2022. 1. 8.
트레이서 드라마 몇부작 등장인물 줄거리 트레이서 22년 1월 7일 드디어 첫방송이 시작되었다. 화제의 드라마 금토드라마 트레이서 어떤 드라마인가? 임시완 고아성 등장인물 웨이브에 있었어! 옷소매 붉은 끝동 후속작으로 트레이서가 어제 첫 방송시작되었다. 국세청 이야기라는데, 흥미로운 전개!! 게다가 연기파 배우들의 총출동 예고가 되어 있어서 더욱 기대감을 높이고 있다. 나쁜 돈 쫓는 국가공인 전문가?! 이들을 이렇게 말하는 것인가. 보니까 웨이브(wavve) 오리지널 방송이라고 한다. 기대감이 큰 드라마 트레이서! 대략적인 정보부터 살펴보고 이야기 나누도록 하겠다. ​ 드라마 트레이서 정보 공식홈 첫 방송, 오픈 방송 날짜 : 2022년 1월 7일 편성 방송 시간 : MBC 밤 9시 50분 채널 : 웨이브 wavve 연출 : 이승영 극본 : 김.. 2022. 1. 8.
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