반응형 굴의효능1 굴 효능 및 영양성분 알아보기 바다의 우유로 불릴 정도로 풍부한 영양분을 함유하고 있는 굴은 카사노바도 즐겨 먹은 건강 먹거리라고 하는데요. 주로 회나 젓갈, 국 등의 요리로 섭취되며 많은 분들이 좋아하는 해산물 중 하나입니다. 찬바람이 불어오면 초장에 찍어 먹는 생굴이 생각나실 텐데요 굴하면 바닷속의 우유라는 말이 가장 먼저 떠오르죠. 겨울에 즐겨먹는 굴에는 다양한 영양성분이 들어있어 우리 몸에 좋은 영향을 주는데요 체력을 증진시켜주고 피부를 좋아지게 하는 데 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 오늘은 굴 효능 및 제철, 칼로리에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. 굴 효능 [1. 뇌 기능 활성화] 굴의 효능 첫 번째는 뇌 기능 활성화입니다. 굴은 타우린 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요. 타우린은 뇌 세포의 안과 밖의 .. 2021. 12. 28. 이전 1 다음 반응형
