반응형 토마토2 전립선 건강 이 음식으로 지키세요 20020년 국내 전립선암 환자 수가 처음으로 10만 명이 넘었다고 합니다. 전립선 건강은 뭘 먹어야 지킬 수 있을까요? 첫 번째는 체리입니다. 강남세브란스병원과 미국 메이요클리닉 공동 연구팀은 체리에 든 페릴릴 알코올이 암세포 성장을 막는 효과가 있다고 전했습니다. 또 체리에 함유된 ‘엘라그산’은 전립선 암세포의 사멸을 촉진합니다. 두번째는 석류 주스 입니다. 석류 주스에는 비타민C를 비롯한 항산화 성분이 풍부해 암세포 확산을 막는 데 도움이 됩니다. 미국암학회에 따르면 석류 주스 240mL를 꾸준히 마신 환자는 암 치료 후 재발 여부를 결정하는 지표인 PSA 수치가 감소하거나 증가에 걸리는 시간이 늦춰졌다고 합니다. 세 번째는 토마토입니다. 라이코펜이라는 항산화 물질이 정상 세포를 공격하는 활성산소를.. 2022. 6. 6. 토마토 효능 알아보기 토마토가 몸에 좋다는 건 알고 있죠? 전 세계적으로 가장 많은 먹는 채소 1위에 올라 더욱 놀라게 만든 토마토 미국 타임지에 선정될 만큼 몸에 좋은 세계 10대 슈퍼푸드 토마토에 대해서 알아봅시다 토마토 효능뿐만 아니라 부작용, 요리법, 보관법 등 자세히 토마토를 알려드리겠습니다. 토마토의 효능 1. 토마토의 면역력 증진 효과 요즘 시대에는 무엇보다 면역력이 중요하다고 생각됩니다. 붉은색의 토마토에는 라이코펜이라는 성분의 풍부하여 몸속에 독소를 배출시켜주는 역할을 하고 항산화 작용이 탁월해 면역력 증진에 탁월한 효과가 있습니다. 그 외 토마토에는 비타민A와 비타민C 성분이 포함되어 있어 면역력을 높이는 생리 효소들은 만들어주며 면역력 강화에 큰 도움을 줍니다. 2. 토마토의 항암 효과 토마토의 대표성분인.. 2021. 9. 29. 이전 1 다음 반응형
